Inspiruj se mojí cestou k přirozenému a svobodnému porodu.

Jak mi (ne)vyvolávali porod v německé porodnici

Každý porod je zcela jedinečný. To, že jste několikrát rodila přirozeně není zárukou toho, že každý další porod bude probíhat také přirozeně. A naopak, pokud jste zažila 2 císaře, ještě to neznamená, že do třetice to bude znova císař. Rodila jsem celkem čtyřikrát. A každý porod byl úplně jiný, jedinečný. A i když nebyly všechny dokonalé, můžu říct, že...

Kojení jako forma antikoncepce?

Mnoho žen se domnívá, že kojení je přirozenou formou antikoncepce. Bohužel na kojení jako antikoncepci se spolehnout nedá, protože mnoho žen nekojí pravidelně, dělají dlouhé pauzy mezi jednotlivými epizodami kojení a používají různé pomůcky (dudlíky, lahvičky, zavinovačky). To vše má za následek narušování přirozeného rytmu kojení, jeho frekvenci a kazí techniku přisátí miminka. Dále také stále panuje mnoho mýtů...

Mýty o stravě kojících matek

Kolem stravy kojících žen panuje mnoho mýtu a předsudků. Mnoho maminek tak v důsledku toho vyřadí ze svého jídelníčku mnoho hodnotných potravin. Většinou tím však netrpí samo miminko, nýbrž maminka, protože mléko se vytváří na základě potřeb miminka ze zásob ženy. Strava během kojení tak má velký význam hlavně pro maminku, aby nestrádala. Kojící maminka by měla hodně...

,,Co jsem to za matku, když ani neumím nakrmit svoje dítě?!“

Kojení je věda. Fakt že jo. Někdo by mohl namítnout, že na tom přece nic není – strčit dítěti do pusy prso a nakrmit ho. Jenže takhle jednoduchý to ani zdaleka není. Ono totiž celé to slavné kojení není jen o krmení… Než jsem porodila svou první dceru, měla jsem z kojení velký strach. Co když mi to nepůjde? Všechny...

Mateřství jako cesta k odpuštění

Maminky před porodem řeší asi tak milion věcí kolem těhotenství a porodu. Výbavička pro miminko, předporodní kurzy, výběr porodnice, porodní přání, do toho všechny ty kontroly u gynekologa, pak v porodnici…a pak to přijde. Konečně POROD! Porod jako vyvrcholení toho všeho. Jenže je to skutečně ,,konec”? Nebo spíš vlastně začátek? Život novopečeného rodiče se otočí naruby, priority jsou jinde,...