kojení, mateřství, antikoncepce

Jsem taky jenom máma

Jmenuji se Tereza Lašťovička a jsem hlavně máma 4 dětí. Jsem certifikovaná laktační poradkyně a veterinární lékařka. Pomáhám ženám s přípravou na porod, kojení a mateřství. Ráda se inspiruji přírodou a snažím se žít v souladu s ní. Moje filozofie je založena na propojení zdravého rozumu a otevřeného srdce. Společně s mým manželem (porodníkem/gynekologem) jsme nadšenými propagátory přirozeného porodu. V současné době jsem také součástí týmu spolku Nehormonálka, kde pomáháme ženám s výběrem nehormonální antikoncepce.

poradenství

Spolupracuji s lektory, porodními asistentkami, dulami a lékaři. Díky zkušenostem ze zahraničí nabízím jedinečný pohled na to, jak přichází naše děti na svět. Pomůžu Vám v oblastech těhotenství, šestinedělí, kojení, mateřství, antikoncepce a života s dětmi.

online kurzy

Vytvářím online kurzy v tématech těhotenství, mateřství, kojení, antikoncepce a života s dětmi. Naučím Vás, jak vytěžit dary mateřství, věřit vlastnímu tělu a připravit se na přirozený porod.

podpůrné skupiny a workshopy

Pořádám skupinové semináře nabité informacemi, prožitkem a podporou pro ženy připravující se na mateřství nebo pro ty, které hledají podporu v rodičovství. Organizuji podpůrné skupiny při kojení.

Kojení je víc než jen krmení

PODPORA PŘI KOJENÍ

Nejlepším řešením problému je prevence. Proto kladu velký důraz na přípravu na kojení již v  období těhotenství. Díky  přípravnému kurzu, který můžete absolvovat i s partnerem, se dozvíte všechny potřebné informace pro úspěšný start kojení. Společně si ukážeme a řekneme vše důležité abyste se cítila sebejistě. Vyvrátíme nejčastější mýty o kojení a nacvičíme si základní zručnosti. 

Občas se něco nedaří. Znám to velmi dobře. Jsem tu pro Vás abych vám pomohla postavit se výzvám a překážkám při kojení. Jsem certifikovaná laktační poradkyně a neustále se vzdělávám v oblasti kojení a péče o těhotné. Jako máma 4 dětí dobře vím, že život není vždycky růžový. Nabízím vám podporu, vyslechnutí a pomocnou ruku v těžkých chvílích. Ať už osobně nebo virtuálně.

Co o mně řekli

Děkuji všem ženám za důvěru

Terka je velmi inspirativní žena, dokáže svými slovy pohladit na duši. Jsem prvorodička s až přehnaným strachem, zda vše dělám správně, a právě její rady, tipy a povzbuzení mě utvrdily v tom, že jsem dobrá. Díky ní jsem se dokázala zastavit, nadechnout, vydechnout, přijmout občasný svízel a nechat ho projít dál. Myslím, že je důležité, aby si mámy řekly občas narovinu, že každé z nás občas něco ulítne a nenechaly se zviklat sociálními sítěmi a ,,dokonalými" životy těch druhých.
Katka
Terka je úžasný člověk! Když jsem čekala svého syna, měla jsem spousta otázek ohledně porodu. Nejvíce mi Terka pomohla těšit se na porod, ze kterého jsem měla obrovskou panickou hrůzu. A musím říct, že jsem si porod nakonec velice užila. V současné době mi Terka pomáhá radami jak kojit a jak si poradit s prvními příkrmy. Díky Terce stále kojím, synovi je 8,5 měsíce a doufám, že ještě dlouho budu. Nebojte se Terku kontaktovat, hodí vás na správnou vlnu plnou pozitivního myšlení.
Anita
,,Moje dcerka Sofie (7 měsíců) už se nechtěla kojit přes den, zato v noci každou hodinu. Potřebovala jsem s tím poradit. Terezka mi velmi dobře poradila, stála při mně aby jsem to ještě vydržela, i když jsem byla už hodně vyčerpaná. Byla a stále mi je velkou oporou.”
Nikola
,,Terka je milý, empatický člověk. Má obrovské zkušenosti s mateřstvím a neváhá se o ně podělit. Když jsem potřebovala, vždy jsem se na ni mohla obrátit a dostalo se mi pomoci, rady, povzbuzení a toho si nesmírně vážím. Jako jeden z mála lidí co znám, dokáže použít kritické myšlení a to, co dělá, má smysl. Doporučuji a pokud váháte, nebojte se! Setkáním s Terkou jenom získáte.!
Verča
,,Děkuji Terezko! Zazní vždy, když končíme hovor. Mateřství je obrovská životní událost. Na toto téma je napsáno nespočet článků, knih, blogů atd. Všude na vás koukají vysmát miminka v něžných náručích maminek a vše je zalité sluncem. Čemu věřit, když realita je tak jiná? Jste unavená, maté plačící dítě, cítíte se jako nejhorší matka a bojíte se o tom mluvit, protože přeci normální je být ,,,happy jak dva grepy". Tak a teď je ten moment, kdy se potřebujete zastavit, zavřít časopis, brožuru, utišit myšlenky a otevřeně si promluvit o reálném mateřství a vnitřních pocitech bez obalu. A zde začíná prostor pro Terezku. Dala jsem na rady, jak si udělat šestinedělí po svém a vyplatilo se. Podědila jsem spousta věcí od kamarádek, které jsem nevěděla jak pořádně použít (např. šátek na nošení dětí, který jsem vázala špatně). Nedostat dobrou radu, jak šátek pořádně použít, leží mi dnes někde na dně skříně a šátkování bych po několika pokusech zavrhla jako holý nesmysl. Děkuji za rady a jsem nesmírně šťastná, že tě mám!”
Veronika
Terka je inspirativní, vždy ochotna poradit na různá ženská témata, jak v mateřství, partnerství aj. Moc mi pomohla a dodala mi vždy energii a cenné rady. Kdybych se připravovala na porod, určitě bych využila Terky přípravu k porodu.
Eva
,,Terka je empatická a dokáže se dobře nacítit na problém. Když člověk neví kudy kam, vždy nabídne zajímavé rady a možnosti. Je to člověk s otevřeným srdcem, kterému můžu sdělit cokoliv. Mnohdy mi nabídla úplně nový úhel pohledu.”
Kateřina

Spolehlivá ochrana bez umělých hormonů

NEHORMONÁLNÍ ANTIKONCEPCE

Poradím Ti s výběrem antikoncepce

    • Nabízím profesionální poradenství v oblasti nehormonální antikoncepce pro dívky, ženy a páry.
    • Jsem součástí Nehormonálka.cz. Naším cílem je vzdělávání v oblasti nehormonální antikoncepce, šíření osvěty a podpora pro ženy i muže, kterým je toto téma blízké.
    • Jsem spoluautorkou výukových materiálů, online kurzů, článků a dalších materiálů o nehormonální antikoncepci.
    • Jsem lektorkou v oblasti nehormonální antikoncepce v České republice a v Německu.

Spojme se přes Facebook, Messenger, Whatsapp, Skype, Zoom, telefon či email

PODPORUJI

Projekt na PODPORU KOMUNITNÍ PORODNÍ ASISTENCE

Poradenstvo pri dojčení

Projekt Život bez hormonální antikoncepce

Spolehlivá ochrana šetrná k tělu i přírodě